أرشيف الوسم : فيتامين ب و سي

شوربة الهليون الطازج للهليون فوائد كثيرة وصحية ومفيدة فهو غني بفيتامين ب و سي و اي ويحتوي على كثير من الألياف . وهو مفيد للسيدات المرضعات فهو يدر الحليب وايضا يقلل من الام الحيض.وإذا تغاضينا عن فوائده الصحية لا

أكمل القراءة »