مشروبات دايت

عصير الحصرم الحلو أو ما يسمى شراب الحصرم الذي تشتهر به منطقة بلاد الشام عبر العصور من أجل تقديمه كعصير بالمناسبات والاحتفلات وحديثاً في الأعياد وشهر رمضان المبارك، وهو أحد أنواع الشراب التي يتم تحضيرها بشكل

الشاي المثلج بالليمون ،من السهل تحضير شاي مثلج، خاصة أنه يتنوع تبعاً للرغبة في درجة قوة الشاي والنكهة المطلوبة.فيما يلي سنقدم طريقتين لتحضير الشاي المثلج البسيط، والطريقة الأخرى لتحضير شاي الشمس.

فوائد عصير الرمان للكرش ، الرمان من الفواكه التي تتمتع بقدرة عالية على إزالة الدهون من الجسم، خاصة حرق دهون البطن، إذ يحتوي عصير الرمان على السكر والقليل من البروتين والدهون والمعادن والفيتامينات وبعض الأحماض

فوائد عصير البرتقال والليمون للتخسيس ، وسيلةً رائعةً حيث يساعد على الهضم وانقاص الوزن، فضلا عن إزالة السموم وتنظيف الجسم، بفضل محتواهما الحمضي، فكل

مشروب الزنجبيل والقرفة للتخسيس مفيد للغاية في العديد من الأمور حيث أنه يعمل على تنظيم معدل السكر بالدم وهو غني بالحديد وبالتالي مفيد لمرضى فقر الدم ويساعد في تخفيف معدلات الدهون والكولسترول

يعتبر عصير الليمون بالنعناع من العصائر الصحية والمفيدة وذلك لأن الليمون معروف برائحته وفاعليته في تعقيم وتطهير الأمعاء، وعند خلطه بالنعناع يساعد على تعديل حموضة المعدة والتخلص من عسر الهضم والوزن الزائد، كما يقضي