الرئيسية » مطبخك » شوربة

شوربة

شوربات عربية وعالمية بمكونات الخضار واللحوم والدجاج والمأكولات البحرية ومحضرة من اشهر الشيفات العالمية ستجدون ما تبحثون عنه بمطبخ بسماتك للمراة العربية

شوربة السمك الجيزاني للرجيم

ايدام السمك الجيزاني ، السمك من الوجبات الشهية ذات القيمة الغذائية الكبيرة وينصح الاطباء بتناوله مرتين اسبوعيا لما يحتوى عليه من عناصر غذائية مفيدة لصحة الجسم ، كما أنه مُفيد لمن يتبعون حمية غذائية لفقدان الوزن الزائد.

أكمل القراءة »

طريقة شوربة عدس احمر تركي

شوربة عدس احمر تركي وصفة تركية لذيذة وصحية يدخل فيها صوص الطماطم والبرغل الىجانب العدس الاحمر فيمنحها طعما قويا ونكهة مضاعفة ، قدميه مع المزيد من اوراق النعنع وشرائح الليمون.

أكمل القراءة »

شوربة الهليون الطازج بالكريمة

شوربة الهليون الطازج للهليون فوائد كثيرة وصحية ومفيدة فهو غني بفيتامين ب و سي و اي ويحتوي على كثير من الألياف . وهو مفيد للسيدات المرضعات فهو يدر الحليب وايضا يقلل من الام الحيض.وإذا تغاضينا عن فوائده الصحية لا

أكمل القراءة »

شوربة البطاطس والكراث

شوربة البطاطس والكراث نوع من انواع الشوربة الصحية المميزة والمريحة للمعدة ، يمكن اعتمادها كطبق رئيسي في الشتاء وفي اي وقت ، لانها تحتوي على قدر كبير من الفوائد الغذائية ومصادر الطاقة للجسم .

أكمل القراءة »

طريقة عمل شوربة الكوسا بالكريمة

شوربة الكوسا بالكريمة غنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية ، يمكن ان تعد شوربة الكوسا بالكريمة لمتبعي الحمية الغذائية فهي لا تحتوي على سعرات حرارية كثيرة ، و يمكن استبدال الزبدة بزيت الزيتون ، هي شوربة سهلة التحضير

أكمل القراءة »

شوربة البازلاء الخضراء للرجيم

شوربة البازلاء الخضراء تقدم باردة او ساخنة وهي سريعة التحضير وصحية ممكن ان تعد مسبقا ،ممكن إستخدام البازيلاء المجمدة ولكن لو وجدت البازيلاء الطازجة فهو أفضل لتعطينا نكهة مميزة ، تزين شوربة البازلاء الخضراء بالكريمة

أكمل القراءة »

شوربة الحمص المغربية للرجيم

شوربة الحمص المغربي طبق سهل، مغذي وخفيف، شوربة الحمص المغربي من المطبخ المغربي مع تشكيلة رائعة من الخضار والتوابل كالبطاطا الحلوة، الجزر، ناسب جدا للدايت والرجيم ، بالاضافة الى الكزبرة، البصل، الثوم، الكمون

أكمل القراءة »

شوربة نودلز بالدجاج سهلة وصحية

شوربة نودلز بالدجاج طبق حساء خفيف، سريع، ومغذي يتكون من شرائح الدجاج، مع الثوم، الزنجبيل، صوص متنوع وأوراق الكزبرة، سريع التحضير ويلائم تقديمه مع طبق من الأرز أو صينية بطاطا بالفرن.

أكمل القراءة »