الرئيسية » مطبخك » سلطات (صفحه 2)

سلطات

السلطة تصنف من أهم الأطباق الجانبية على مائدتك، لما فيها من فوائد غذائية وصحية عديدة، فمنها السلطات التي يتم تحضيرها بالخضار الطازجة ومنها سلطة التونة و المعكرونة والباردة والساخنة او سلطة الفواكه اللذيذة التي نقدم منها أشهر الوصفات العربية والعالمية

طريقة عمل التبولة اللبنانية

وصفة تبولة واحدة على الاقل سورية او لبنانية لا بد ان تحتفظ بها ربة المنزل في ذاكرتها لكي تحضرها في المناسبات الخاصة او اجتماعات الاصدقاء ، و صبحية النسوان  ، و التبولة غنية عن التعريف ، وكما يسميها البعض مختصرا مكوناتها

أكمل القراءة »

طريقة عمل فتوش بالسماق

فتوش بالسماق من انواع السلطات التي اشتهر بها اهل الشام ، فهي سلطة متكاملة وصحية تحتوي على انواع متعددة من الخضروات ، لكل من هذه الأنواع فوائدها الني تتميز بها وبإستطاعتك سيدتي تحضير فتوش بالسماق

أكمل القراءة »

سلطة الدجاج المشوي للرجيم

سلطة الدجاج المشوي سلطة شهية خفيفة ، تتكون من شرائح الدجاج الرقيقة، الجزر، الفجل، الخيار، الدجاج المشوي، الكراث، الكزبرة، والبندق المالح المحمص الذي يضفي مزيدا من القرمشة واللذة الى هذه الوحبة الغنية.

أكمل القراءة »

سلطة الخضار العربية المتنوعة

سلطة الخضار العربية طبق بسيط، غني، صحي، السلطة على الطريقة العربية، سهلة التحضير ومغذية، تتكون من الخيار، البندورة، البقدونس، البصل، عصير الليمون، وزيت الزيتون، وجبة شهية تضفي الألوان على المائدة، وتناسب

أكمل القراءة »

سلطة الجزر على الطريقة الايرانية

سلطة الجزر طبق ايراني بسيط، وطيب ومغذي، مُحضّر على الطريقة الايرانية، سلطة الجزر الشهية، ذات المكونات اللذيذة والمنعشة من الجزر الى التفاح، اللوز، عصير الليمون، القرفة، الكمون، والسكر، ويمكن أن تقدم مع الكباب المشوي .

أكمل القراءة »

سلطة البرغل بالجبنة وصفة تركية

سلطة البرغل بالجبنة طبق مغذي جداً مع نكهة المكسرات الرائعة غني بالألياف وفيتامينB، الحديد، الفوسفور والمنغنيز، وهو عبارة عن سلطة من البرغل مع تشكيلة من الخضار كالفجل، البصل، الثوم الأخضر، والجبنة بعد أنواع.

أكمل القراءة »

سلطة الحمص الحب الغنية بالبروتين

سلطة الحمص الحب لذيذة وسهلة وهي سلطة نباتية مناسبة للقاء الأصدقاء عند الصباح الباكر. ويمكنك تعديل المكونات حسب جميع الأذواق بإضافة أي بذور أخرى أو إضافة عصير الليمون، أو لبن الزبادي أو استخدام الجبن، فكله طعام

أكمل القراءة »

سلطة الفول بالطريقة المكسيكية

سلطة الفول سلطة الصيف الحارة المنعشة الغنية بالبروتينات والمعادن انها سلطة الفول المدمس من المطبخ المكسيكي التي تتكون من الفول الأسود و الفاصولياء و بعض الخضروات مثل الفليفلة بالاضافة الى زيت الزيتون .

أكمل القراءة »

طريقة عمل البيواز الحلبي للمشاوي

البيواز الحلبي هو ملك السلطات التي تقدم مع وجبات مشاوي اللحم كالكباب و لحم الضأن المشوي ، يحضر البيواز من أوراق البقدونس و شرائح البصل ، ويمكن اضافة قطع الطماطم له حسب الرغبة ، بالاضافة الى عصير الليمون الحامض

أكمل القراءة »