الرئيسية » مطبخك » سلطات

سلطات

السلطة تصنف من أهم الأطباق الجانبية على مائدتك، لما فيها من فوائد غذائية وصحية عديدة، فمنها السلطات التي يتم تحضيرها بالخضار الطازجة ومنها سلطة التونة و المعكرونة والباردة والساخنة او سلطة الفواكه اللذيذة التي نقدم منها أشهر الوصفات العربية والعالمية

النودلز بالخضار بالطريقة الصينية

النودلز بالخضار على الطريقة الصينية طريقة رائعة للحصول على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم. يمكنك استخدام الخضار التي تريدين و النودلز بالخضار على الطريقة الصينية طبق شهي وغني بالعناصر المفيدة التي يحتاجها الجسم .

أكمل القراءة »

سلطة الذرة بالخضار للرجيم

سلطة الذرة مع الخضار سلطة لذيذة ومغذية وغنية بالفيتامينات والألياف ومناسبة جداً لاتباع الحميات الغذائية فهي مفيدة للجهاز الهضمي وتخفض الوزن لأنها تساعد على الشعور بالشبع وبالتالي الاكتفاء بها والتقليل من كمية الطعام،

أكمل القراءة »

سلطة الذرة الحامضة

سلطة الذرة من الاطباق الجانبية الشهية ، هذه السلطة تقدم كطبق جانبي مع الوجبة الرئيسية ،هناك انواع كثيرة وطرق لاحصر لها في تقديم السلطات والتفنن في التشكيل فيها ، ما يميز السلطة أنها صحية وتحتوي على الكثير

أكمل القراءة »

طريقة عمل السلطة السورية

السلطة السورية هي السلطة التقليدية في الشام ومن اشهر انواع السلطات للرجيم وتُأكل باردة في الصيف ،مع العديد من الاطباق مثل المشاوي والمقالي واكلات الرز ، وهي مؤلفة من الخضراوات الطازجة كالليمون والبندورة

أكمل القراءة »

صوص الرانش الجاهز لسلطة السيزر

صوص الرانش اللذيذ والأكثر فائدة بسبب عدم احتوائه على مكونات كيميائية ومواد حافظة، ويمكنك أيضا استخدام اللبن كبديل عن الكريما الحامضة، جربي هذه الوصفة وتمتعي ، تستخدم صلصة الرانش للبيتزا او سلطة السيزر .

أكمل القراءة »

سلطة نيسواز الفرنسية

سلطة نيسواز الفرنسية هي سلطة فرنسيّة الأصل، تحضّر على طريقة مدينة نيس في فرنسا، من هنايأتي اسمها. تتميّز هذه السلطة بتنوّع مكوّناتها، يمكن تناولها كوجبة رئيسية لأنها تحتوي على غذاء كامل.فهي تحضّر من التونة

أكمل القراءة »

سلطة البطاطس المقرمشة

سلطة البطاطس المقرمشة من الوصفات البرازيلية الرائعة يضاف اليها ايضا صدر الدجاج المقرمش، وهو من أكثر أطباق السلطة شهرة في البرازيل، صحيح أن المكونات متباينة، وتثير الدهشة لخلطها مع بعضها، الا أنها رائعة الطعم، جربي

أكمل القراءة »

سلطة تبولة بالذرة شهية

تبولة بالذرة هذه سلطة لذيذة ومدهشة،ومؤلفة  من مفروم البقدونس ، حبوب  والبرغل الناعمة(منقوعة لمدة 10 دقائق فى الماء المغلى), ومن الذرة, والقليل من التوابل، و زُزين بعصير الليمون الطازج وزيت الزيتون.

أكمل القراءة »

سلطة الزبادي بالنعناع الهندية

سلطة الزبادي بالنعناع على المائدة الللبنانية دائماً يوجد زبادي أو سلطة زبادي مع خيار والثوم والنعناع.ولكسر هذا الروتين قدمنا لكِ سلطة من الزبادي على الطريقة الفارسية المكونة من الفواكه المجففة مثل الزبيب الذهبي والمكسرات

أكمل القراءة »

سلطة الشمندر مع الجزر

سلطة الشمندر مع الجزر هذه السلطة الملونة والشهية، هي وجبة اعدادها يستغرق بعض الوقت ولكن ستصبح من السلطات المفضلة لديك سيدتي.جربيها إليكِ طريقة تحضيرها.

أكمل القراءة »